光山县红会慢性病防控知识进社区

       为提高社区居民预防和控制慢性病的意识和能力，7月13日上午，光山县红十字会邀请弦山街道办事处社区卫生服务中心医师为椿树岗社区居民开展慢性病防控知识健康讲座。40余名社区居民参加讲座，发放健康教育宣传资料40余份。
       活动现场，丁伟医生用通俗易懂的语言向大家讲解了高血压的病因、临床症状、药物治疗及预防方法。尤其是重点讲解了高血压患者日常生活注意事项和食疗的一些方法，如常吃醋泡花生米、榨生萝卜汁。张忠群主任呼吁大家要控油、限盐、戒烟戒酒、减轻体重，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，开展适度的体力活动和体育运动，保持良好的心理状态，倡导健康的生活方式。随后，县红十字会专业讲师为大家讲解了溺水的预防及发生溺水后如何进行自救、互救，为暑期学生的安全筑起了一道坚实的防线。
       通过此次活动，进一步加深了居民对高血压等慢性病的认识，并掌握了如何预防、怎样保健等知识，有利于居民树立健康生活方式的理念，降低慢性病发病率。